俗话说得好“血管不好，百病缠身”。所以说养护血管是第一重任。因为如果血管发生了堵塞，不管堵塞的位置在哪里，对于身体健康来说都有严重的危害，甚至会致命。所以说“人与动脉同寿。”这句话是非常有道理的。如果人的血管出现了健康问题，那么对于身体健康来说也不利，也会影响到人的寿命。血管堵塞的人，晚上睡觉可能有3个特征，下面我们就一起来分析一下吧。

血管堵塞的人，晚上睡觉可能有3个特征

 1.呼吸紧促，胸闷气短 

  如果血管堵塞发生在心脏或者是肺的部位，那么可能就会引起心脑血管发生堵塞，这样的话，就很容易使人出现胸闷气短胸痛等现象，特别是对于冠心病以及高血压的人来说，应该时刻注意这种情况的出现。当肺部堵塞的时候就容易造成人体缺氧，这样会使我们呼吸不畅，而且容易吃出现气喘，可能是被甩的前兆。

 2.睡觉的时候手脚冰凉

    当我们的身体出现下肢动脉硬化，就可能会导致我们的腿部血管变得狭窄，供血出现不足，而且睡觉的时候可能经常出现腿麻或者是腿部发凉的情况，这些症状可能往往被人们忽视，但是这很有可能是血管发生阻塞的前兆。此时我们可以摸一下自己的脚背，撑高点的脉搏，如果能够摸到脉搏，那么说明动脉一直通到了脚背，如果没有摸到那么很有可能是发生了阻塞的情况。

 3.睡觉的时候经常流口水

   在平时生活中可能经常会有人发生这样的情况，就是在睡觉的时候不自觉的流出口水，除了要警惕口腔类的疾病，我们也要警惕是不是中风的前兆，此时我们可以观察一下流口水是单侧，并且在此时还发生了口歪眼斜的情况，或者是眼睛闭合不严，这样的情况都有可能是脑部出现的情况。

 常吃2物，血管更健康

 花生

    很多人在生活中都会发生并不陌生，而且花生是养血的好食物。根据医学研究发现花生衣可以增加血小板的含量，对于贫血或者是有身体虚弱的人来说，滋养效果非常好，而且花生中含有非常多的不饱和脂肪酸，对于减少体内的脂肪延缓衰老，增强身体抵抗力都有帮助。

 桑葚

   桑葚里面含有丰富的花青素，花青素是一种水溶性的色素，对于抗氧化有非常不错的效果，而且对于抑制低密度蛋白质的氧化以及血小板的聚集有非常不错的效果，而且还可以降低动脉的粥样硬化程度，保护我们的血管都有不错的效果。